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Retour tout doucement à la salle de sport après 2 mois de confinement et 6 semaines de repos relatif suite à une fracture de la clavicule! 2 semaines sans réel objectif, juste prendre du plaisir à la salle. Bon courage à tous et restez motivés!
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993 kcal
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Vet: 21,35g | Eiwit: 75,62g | Kolhy: 112,84g.
Ontbijt: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Lidl Amandes Décortiquées, Cannelle, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Carrefour Lait Demi Écrémé , Pomme Golden, Notre Jardin Macédoine, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Carrefour Escalope de Dinde . meer...
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 Reacties
La motivation, facteur number one!
04 jul 20 door lid: Althya
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Bonne reprise. Vas y en douceur.
04 jul 20 door lid: Falbala35
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11 jul 20 door lid: montse1111
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Nacehim's Gewicht Geschiedenis
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