Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2020
|
67,0 kg
Tot nu toe verloren: 32,4 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1753 kcal
|
Vet: 73,91g | Eiwit: 159,14g | Kolhy: 88,41g.
Ontbijt: Coffee, PhD Diet Whey, Great Lakes Collagen Hydrolysate, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Lunch: Tesco Vegetable Soup, PhD Diet Whey, Chicken Breast, Tesco Cooked Ham. Snacks/Andere: Gordon's Pink Gin, Schweppes Slimline Indian Tonic Water, Creamfields Mature Cheddar, Tesco Salt & Black Pepper Crackers. meer...
|
|
2224 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 40 minuten, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Nice drop! Well done 👏🏼👏🏼
05 jul 20 door lid: bubblegum14
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pensloss's Gewicht Geschiedenis
|