Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2020
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 41,07g | Eiwit: 74,56g | Kolhy: 224,96g.
Ontbijt: Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Baguette, Café. Lunch: Sirop d'Erable, Baguette, Activia Yaourt Nature 0%, Carottes, Fromage Feta, Salade Verte, Tomates. Diner: Carte D'Or Glace Noix de Coco, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Picard Girolles à la Crème , Pain Grillé, Saumon Fumé, Noix de Saint Jacques. Snacks/Andere: Nos Régions Ont du Talent Rousquilles Fondantes du Roussillon, Lidl Pain au Chocolat. meer...
|
|
3093 kcal
|
Activiteit:
Sex - 20 minuten, Koken - 30 minuten, Zitten - 3 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Apple Health - 16 uren en 10 minuten, Douchen - 40 minuten, Klussen - 30 minuten, Autorijden - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|