|
Ehehe habis makan siang lanjut nyemill wkwk gapapa itung2 pengganti sarapan tadiii tp mon maap itu roti emg sengaja digosongin soalnya biar ada krispi2 nya gitu wkwk
|
318 kcal
|
Vet: 16,17g | Eiwit: 20,94g | Kolhy: 20,60g.
Lunch: Tomat, Telur Goreng tanpa Lemak, Tahu Kukus. Snacks/Andere: ABC Saus Sambal , Kraft Cheddar Mini, So Nice Sosis Ayam, Telur Rebus, Sari Roti Tawar Kupas. meer...
|
|
1803 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
53kilogram's Gewicht Geschiedenis
|