Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2020
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 49,50g | Eiwit: 66,99g | Kolhy: 203,25g.
Ontbijt: Yakult Yakult, Chia Seed, Buah Pir, Apel (tanpa Kulit), Quaker Instant Oatmeal, Kurma, Susu Kedelai. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Merah, Ikan Bandeng Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Kecambah, Telur Dadar. Diner: Martabak Telur, Ikan Bawal, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pocky Cookies & Cream, Nasi Ketan (Ketan), Durian. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Halawatil's Gewicht Geschiedenis
|