Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2020
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
612 kcal
|
Vet: 28,59g | Eiwit: 31,47g | Kolhy: 56,73g.
Ontbijt: Belvita Belvita Breakfast, Telur Rebus. Lunch: Bakso Daging Sapi, Mie Bakso. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
kemarin aku stuck di angka 62, tapi coba makan malam sebelum jam 6 sore, alhamdulillah turun, mungkin aku emg gabisa makan malam haha🥺
03 jul 20 door lid: morazett
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
morazett's Gewicht Geschiedenis
|