Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2020
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1033 kcal
|
Vet: 45,28g | Eiwit: 79,67g | Kolhy: 77,70g.
Ontbijt: Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada. Lunch: Salsa de Tomate, Lechuga de Hoja Verde, Pimientos Amarillos Dulces, Jurel. Diner: Empanada de Queso, Té Supremo Te, Empanada de Pino. Snacks/Andere: Manzana Verde, Manzana Verde. meer...
|
|
2212 kcal
|
Activiteit:
Trotadora, bicicleta, rutinas (3). - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Geral15's Gewicht Geschiedenis
|