Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2020
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 31,3 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 49,63g | Eiwit: 83,48g | Kolhy: 209,42g.
Ontbijt: Яйцо, Перекресток Чиабатта Классическая, Бабкины Семечки Семечки, Дымов Индейка Варено-Копченая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Малина, Черешня. Diner: Свежов Камбала Жареная, Картофель (без Соли, Отварной), Овощной весенний супчик. Snacks/Andere: Бабкины Семечки Семечки, Перекресток Персик, Фабрика Имени Крупской Конфеты Старт, Магнит Слива. meer...
|
|
2556 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 31 minuten, Zitten - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 9 minuten, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiscursMonger's Gewicht Geschiedenis
|