Riena Meysha's Logboek, 03 jul 20

back to 67...
67 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 juli 2020:
591 kcal Vet: 8,79g | Eiwit: 61,02g | Kolhy: 68,81g.   Lunch:  Boiled Potato,  Grilled Fish, Broccoli. Diner:  Green Tea,  Grilled Fish,  Barbeque Sauce (Low Sodium, Canned) . Snacks/Andere: Alfamart Buah Naga. meer...
2663 kcal Activiteit: Koken - 3 uren en 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Riena Meysha's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.