Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2020
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1067 kcal
|
Vet: 43,01g | Eiwit: 70,13g | Kolhy: 112,54g.
Ontbijt: Bio Kul Plain Yogurt, Dried Chia Seeds , Egg, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Lunch: Saori Saus Tiram, Onions, Cooked Garlic, Tempeh (Cooked) , Egg, Sprouts, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Canola Vegetable Oil , Nasi Putih. Diner: White Rice, Salt , Saori Saus Tiram, Sprouts, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Tempeh . meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keynathan's Gewicht Geschiedenis
|