Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2020
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1640 kcal
|
Vet: 48,22g | Eiwit: 66,71g | Kolhy: 220,25g.
Ontbijt: Bjorg Muesli Chocolat sans Gluten et Bio, Taillefine Yaourt Nature 0%. Lunch: St Mamet Ananas Tranches, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Sodeb'O Galette Lardons Chèvre. Diner: Pommes de Terre Sautées, Bonduelle Petits Pois Carottes, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé). meer...
|
|
2247 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Boksen - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aforge1's Gewicht Geschiedenis
|