anelejj's Logboek, 02 jul 20

Auch wenn ich mein Ziel noch nicht erreicht habe, fühle ich mich in meinem Körper so wohl wie schon lange nicht mehr. Es ist diese Zeit im Sommer in der man sich einfach schön fühlt und auch die Menschen um einen herum blühen richtig auf!

Bekijk Dieet Kalender, 02 juli 2020:
1991 kcal Vet: 63,00g | Eiwit: 40,62g | Kolhy: 261,14g.   Ontbijt: Nudossi Nuss-Nougat-Creme ohne Palmöl, Andechser Natur Bio Kefir Mild, Espresso,  Zimt, Mazola Keimöl,  Salz,  Backpulver, Edeka Bio Haferdrink Classic, Kathi Weizenmehl Type 405,  Ei. Diner: Harvest Basket Wellenschnitt Frites,  Rote Paprika,  Extra Natives Olivenöl, Mazzetti Bianco Condimento,  Kopfsalat,  Salz, Kania Tomaten Ketchup. Snacks/Andere: Käfer Hugo, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch,  Bonbon, Bussy Mix Ice Pops - Wassereis. meer...
1977 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 54 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren en 6 minuten. meer...

53 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Das freut mich für dich 😊 Genieß diesen Sommer und deinen Körper, hast es echt verdient. 
02 jul 20 door lid: ma_nila
weiter so 👍 Top  
02 jul 20 door lid: Orton12345
Top Körper. Glückwunsch  
02 jul 20 door lid: macrocop
Hammer! 
02 jul 20 door lid: smchr21
Toll! Wir sind gleich groß, dir folge ich gleich mal als Vorbild :) 
03 jul 20 door lid: ellchen23
Danke euch :D 
03 jul 20 door lid: anelejj
Jeder Veränderung ist gut für die Seele  
03 jul 20 door lid: c&c1980
du siehst toll aus👌 
03 jul 20 door lid: lena-wob
👍 
03 jul 20 door lid: kirchgellersen
Wenn ich so schlank wäre wie Du, hätte ich mein Ziel erreicht. Du siehst super aus! 
04 jul 20 door lid: SasaZeZe
Danke SaSa 🥰 Ja, ein bisschen definierter möchte ich noch werden, darauf werde ich mich jetzt hauptsächlich konzentrieren. 
04 jul 20 door lid: anelejj

     
 

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