Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2020
|
107,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1108 kcal
|
Vet: 23,74g | Eiwit: 29,85g | Kolhy: 210,12g.
Ontbijt: Kurma, Telur Balado, Nasi Kuning, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Lunch: Bakso Daging Sapi. Diner: Tahu Tek, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Snacks/Andere: Pisang, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hsryn's Gewicht Geschiedenis
|