Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2020
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
455 kcal
|
Vet: 20,78g | Eiwit: 32,90g | Kolhy: 31,20g.
Ontbijt: Coraya Surimi (3), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Snacks/Andere: Fleury Michon Jambon de Dinde, Magnum Almond. meer...
|
|
2751 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wu_rastaman's Gewicht Geschiedenis
|