Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2020
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 81,33g | Eiwit: 61,68g | Kolhy: 130,95g.
Ontbijt: Belut, Ayam Goreng, Arnott's Good Time, Mayora Beng Beng, Wingko Babat, Bakwan. Lunch: Kulit Ayam, Sayap Ayam, Sup Ayam, Nasi Putih. Diner: Ceker, Sup Ayam. Snacks/Andere: Tahu Bakso. meer...
|
|
1630 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_y4n9's Gewicht Geschiedenis
|