|
Грудь 93
Талия 75
Живот 89
Бёдра 100
Нога 57/35
Мои оптимистичные планы на июнь провалились. Вместо бега и занятий я провела две недели с детьми в больнице.
За питанием старалась следить, но без подсчётов, так как ещё и феерично разбила телефон 🙈
Но всё позади. Мы дома, все здоровы. Телефон починили. Возвращаюсь к бегу, упражнениям для спины и ног. Пресс пока не трогаю, только уход за швом.
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|