Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2020
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
343 kcal
|
Vet: 15,87g | Eiwit: 19,61g | Kolhy: 27,94g.
Ontbijt: ABC Saus Sambal , Sari Roti Tawar Kupas, So Nice Sosis Ayam, Kraft Cheddar, Telur Goreng tanpa Lemak. Lunch: Tahu Kukus, Telur Goreng tanpa Lemak. meer...
|
|
1628 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
53kilogram's Gewicht Geschiedenis
|