Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2020
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 47,56g | Eiwit: 53,12g | Kolhy: 132,57g.
Ontbijt: Morliny Parówki Berlinki Classic, Pomidor Malinowy, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Sałata, Masło, Chleb. Lunch: Czereśnie. Diner: Ryż Biały, Kurczak w Sosie Curry. Snacks/Andere: Żywiec Zdrój Woda Niegazowana, Kawa z Mlekiem, Biedronka Banan. meer...
|
|
1701 kcal
|
Activiteit:
cwieczenia na brzuch - 11 minuten, Rusten - 15 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
donata.ruda80's Gewicht Geschiedenis
|