Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2020
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1329 kcal
|
Vet: 81,34g | Eiwit: 118,30g | Kolhy: 24,59g.
Ontbijt: Sığır Eti Salamı, Salatalık, Kaanlar Eski Kaşar, Haşlanmış Yumurta, Kaanlar Beyaz Peynir. Lunch: Kaanlar Eski Kaşar. Diner: Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andere: Algida Classics Karamel. meer...
|
|
1764 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayguner team's Gewicht Geschiedenis
|