Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 29,66g | Eiwit: 88,14g | Kolhy: 230,42g.
Ontbijt: Kerupuk Makanan Ringan, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Campuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Salad Buah, Kerupuk Makanan Ringan, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Tahu Isi, Seblak. meer...
|
|
1926 kcal
|
Activiteit:
Harken - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anisahbpz's Gewicht Geschiedenis
|