Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2020
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
879 kcal
|
Vet: 38,51g | Eiwit: 67,05g | Kolhy: 67,17g.
Ontbijt: Mamão Papaia, Café, Água com Limão. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates, Almôndegas de Carne de Vaca, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Patinho Grelhado. Snacks/Andere: Pasta de Amendoim, Queijo Mozzarella, Café, Ritter Barra de Cereal Morango e Aveia com Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
expressosulrs's Gewicht Geschiedenis
|