Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2020
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1130 kcal
|
Vet: 26,16g | Eiwit: 37,74g | Kolhy: 203,47g.
Ontbijt: Tarçın, Kakao Tozu (Şekersiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Tam Yağlı Süt. Lunch: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. Diner: Salça, Zeytinyağı, Domatesler, Havuç, Karışık Yeşil Salata, Bulgur. Snacks/Andere: Acı Biber, Salatalık, Domatesler. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gizemetem's Gewicht Geschiedenis
|