TonyFar's Logboek, 01 jul 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2020

104,9 kg Tot nu toe verloren: 5,1 kg. Nog te gaan: 1,9 kg. Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 01 juli 2020:

750 kcal

Vet: 33,00g | Eiwit: 60,80g | Kolhy: 48,00g. Ontbijt: Havregrøt lettkokte 80g. Lunch: Kylling halv grillet 200g. meer...

2809 kcal

Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 1,4 kg per week


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

TonyFar's Gewicht Geschiedenis