Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2020
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1074 kcal
|
Vet: 45,19g | Eiwit: 76,84g | Kolhy: 104,80g.
Ontbijt: Papaya. Lunch: Cooked Spinach (from Fresh), Fried Tofu , Nasi Putih. Diner: Fitbar Chocolate, Happytos Tortilla Chips. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. meer...
|
|
1957 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indah.yuwelie's Gewicht Geschiedenis
|