Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2020
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
453 kcal
|
Vet: 17,95g | Eiwit: 36,02g | Kolhy: 32,11g.
Ontbijt: Dada Ayam, Shirataki Nasi. Lunch: Telur Goreng tanpa Lemak. Diner: Shirataki Nasi, Dada Ayam. Snacks/Andere: Kerupuk Makanan Ringan, Granola Creations Gourmet Blend Dark Chocolate & Banana, Greenfields Low Fat Milk. meer...
|
|
2276 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Loopband - 15 minuten, Rusten - 16 uren en 22 minuten, Slapen - 6 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
methaa77's Gewicht Geschiedenis
|