Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2020
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 60,06g | Eiwit: 61,16g | Kolhy: 175,90g.
Ontbijt: Apis Flora Extrato de Própolis, Mel, Zero-Cal Adoçante, Café, Sunny Day Queijo Frescal, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Glória Leite em Pó Integral. Lunch: Banana Prata, Carne de Porco do Lombo (do Campo), Alface, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo (Inteiro). Snacks/Andere: Tangerinas, Café com Açúcar, MV Pamonha Salgada. meer...
|
|
2309 kcal
|
Activiteit:
Aerohiit - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Koken - 4 uren, Rusten - 11 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mvravitoria's Gewicht Geschiedenis
|