Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2020
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1518 kcal
|
Vet: 67,92g | Eiwit: 78,41g | Kolhy: 160,73g.
Ontbijt: Zero Кетчуп Низкокалорийный , Рисовая Мука, Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр Российский, Ермолино Рулет Куриный. Lunch: Energon Protein Bar Banana, Zero Кетчуп Низкокалорийный , Ермолино Рулет Куриный, Макароны Отварные, Картофель Отварной, Морковь по-Корейски, Горбуша Соленая, Куриная Грудка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом, Лук, Окей Шампиньоны Консервированные. Diner: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Владхлеб Хлеб Ржаной Диетический, Картошка Тушеная. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lizaveta_575's Gewicht Geschiedenis
|