Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2020
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 27,55g | Eiwit: 72,19g | Kolhy: 240,12g.
Ontbijt: Kawa z Mlekiem, Miód, Morele, Mleko (Mleko), Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Diner: Kurczak w Sosie Curry, Biedronka Ryż Jaśminowy. Snacks/Andere: Herbata Ziołowa, Miód, Truskawki, FruVita Skyr Naturalny. meer...
|
|
1658 kcal
|
Activiteit:
cwieczenia na brzuch - 11 minuten, Rusten - 15 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
donata.ruda80's Gewicht Geschiedenis
|