Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2020
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1619 kcal
|
Vet: 44,34g | Eiwit: 149,90g | Kolhy: 150,23g.
Ontbijt: Bakso Daging Sapi, Telur, Nasi Putih, Bihun Goreng. Lunch: Sambal Goreng, Tumis Buncis, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Diner: Sunpride Banana, Bawang Merah, Bawang Putih, Saus Tomat, Putih Telur Matang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nafri87's Gewicht Geschiedenis
|