|
قهوه ساده
|
506 kcal
|
Vet: 11,79g | Eiwit: 33,11g | Kolhy: 66,88g.
Ontbijt: بلح بلح او تمر, عصير الأناناس. Lunch: عيش بلدي, قودي فاصوليا حمراء, فراخ أوراك, سلطة الخضر المختلطة, الأرز الأبيض (القصير،المطبوخ). meer...
|
|
2915 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur, Zumba - 30 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bdalrhymthman640's Gewicht Geschiedenis
|