Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2020
|
52,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
968 kcal
|
Vet: 34,97g | Eiwit: 95,82g | Kolhy: 70,48g.
Ontbijt: Susu Kedelai, Apel, Jagung Manis Kuning, Anchor Unsalted Butter, Roti Gandum 100%, Telur Rebus. Lunch: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kraft Real Mayonnaise, Lumpia Basah, Ikan Tuna, Udang Kukus atau Rebus, Jagung Manis Kuning, Selada, Wortel. Diner: Tahu Kukus, Kerang Kukus atau Rebus, Cumi-cumi, Bayam Dimasak (dari Segar). meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
darwati kendal's Gewicht Geschiedenis
|