Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2020
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1153 kcal
|
Vet: 54,35g | Eiwit: 83,84g | Kolhy: 77,07g.
Ontbijt: Петмол Сливки 11%, 33 Protein Rex Gym Протеиновый Батончик без Глазури "Кокос", Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Чизолини Сулугуни Сыр Блины, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Зеленая Линия Творог Домашний 5%, Черная Смородина. Diner: Кабачки Жареные, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Клубника, Абрикосы. meer...
|
|
1541 kcal
|
Activiteit:
Силовая тренировка - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mila4ka84's Gewicht Geschiedenis
|