Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2020
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
262 kcal
|
Vet: 8,28g | Eiwit: 24,85g | Kolhy: 17,68g.
Diner: Coraya Surimi (3), Fleury Michon Jambon de Dinde. Snacks/Andere: Carrefour Bio Biscuits Complets Avoine Blé Nappés Chocolat au Lait. meer...
|
|
2785 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 14,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wu_rastaman's Gewicht Geschiedenis
|