Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2020
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3023 kcal
|
Vet: 105,64g | Eiwit: 236,65g | Kolhy: 248,42g.
Ontbijt: Pomidor Malinowy, Auchan Sieja Wędzona, Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym Barbecue, Jajko. Lunch: Crownfield Płatki Jaglane, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Borówka Amerykańska. Diner: Piątnica Śmietana 18%, Bataty, Sernik z Owocami, Gotowana Soczewica, Marchewki, Rzepakowy Olej Roślinny, Królik. Na Diner: Pilos Twaróg Chudy, Crownfield Płatki Orkiszowe , Truskawki, KFD WPI 90 Premium, Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja. Snacks/Andere: Zwykłe Piwo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Papony's Gewicht Geschiedenis
|