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1213 kcal
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Vet: 55,85g | Eiwit: 79,89g | Kolhy: 100,50g.
Ontbijt: Gouda ou Edam, La Vache qui rit Portion, Confitures d'Abricots et de Conserves, Myprotein Beurre d'amandes, Pain Complet. Lunch: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Mélange de Légumes (Surgelés), Marie Pâtes à la Bolognaise, Patate Douce, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Omelette. Diner: Thon à l'Huile (en Conserve), Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. meer...
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chad_real's Gewicht Geschiedenis
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