melek.ebru's Logboek, 10 aug 18

melek.ebru's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2018

60 kg Tot nu toe verloren: 2 kg. Nog te gaan: 7 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 augustus 2018:

1031 kcal

Vet: 47,10g | Eiwit: 62,37g | Kolhy: 90,00g. Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Doygun Tam Buğday Galeta. Lunch: Kısır. Diner: Pirinç Pilavı, Izgara Tavuk. Snacks/Andere: Sırma Doğal Maden Suyu, Kırmızı Erik, Sütaş Ayran. meer...

1903 kcal

Activiteit: Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 14 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

melek.ebru's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

melek.ebru's Logboek, 10 aug 18

Opmerking Toevoegen

melek.ebru's Gewicht Geschiedenis