rpichu's Logboek, 27 jun 20

Brocoli, pechuga de pollo aliñada con curry a la plancha y salsa de yogurt, mayonesa y mostaza.

---

1476 kcal

Vet: 47,52g | Eiwit: 90,85g | Kolhy: 176,57g.   Ontbijt:  Chia, Hacendado Café Molido Natural, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Eroski Copos de Avena,  Semillas de Lino. Lunch:  Aceite de Oliva Extra Virgen, Eroski Yogur Natural Desnatado, Lidl Morcilla de Burgos,  Pimientos Verdes,  Patata. Diner: Eroski Yogur Natural Desnatado, Brócoli,  Pechuga de Pollo sin Piel, Eroski Yogur Natural Desnatado, Ligeresa Mayonesa, Mostaza Dijon. Snacks/Andere: Chia, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Eroski Copos de Avena, Semillas de Lino. meer...

2980 kcal

Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...