Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2010
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,0 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1709 kcal
|
Vet: 47,81g | Eiwit: 79,30g | Kolhy: 223,65g.
Ontbijt: milk, Raisin bran, ovaltine, powdered creamer, coffee, sugar. Lunch: ovaltine, powdered creamer, coffee, sugar, chicken drumstick, cream of chicken, Quinoa. Diner: sweet potato fries, salad. Snacks/Andere: peanut butter, miltons, milk, corona, beef jerky pacific gold. meer...
|
|
2400 kcal
|
Activiteit:
Bowlen - 45 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 5 uren en 35 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PaganMeagan's Gewicht Geschiedenis
|