Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2020
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3109 kcal
|
Vet: 134,03g | Eiwit: 172,25g | Kolhy: 301,88g.
Ontbijt: Ünal Tam Yağlı Beyaz Peynir , Çay (Demlenmiş), Yumurta Beyazı, Keçi Peyniri, Akıtma, Yeşil Zeytin, Dana Kavurma, Susamlı Simit, Domatesler, Pınar Krem Peynir, İçim Laktozsuz Süt , Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Diner: Haydari, Marul, Acılı Ezme, Tavuk Kanadı Eti ve Derisi, Lavaş, Çiğ Köfte, Yörükoğlu Ayran, Soğanlar, Izgara Köfte, Tavuk Şiş. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
O kadar yiyorsunuz bunun geleceği belliydi :(
27 jun 20 door lid: omerrrrrrrr
|
Başgan indir de tartıl.
Ağırlıksız yani.
Biliyoruz ki donsuz, buz gibi soğuk havada tartılanlar var.
Belki faydası olur.
27 jun 20 door lid: ataleia
|
KİLO ALMIŞ DEMEYELİM DE SEVİLECEK YERLERİN ARTMIŞ
27 jun 20 door lid: mrn.gmn
|
@OMER BU DÜNYADA YEMEZSEK NE ZAMAN YİYECEĞİZ :( @ATİ İNDİREMİYORUM ATİYE BEY NABAYIM :( @MERENE SEVENLER OLDUKÇA SEVİLECEK YERLER HEP OLUR..
27 jun 20 door lid: O.B.M
|
28 jun 20 door lid: omerrrrrrrr
|
28 jun 20 door lid: yesari
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
O.B.M's Gewicht Geschiedenis
|