Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2020
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
846 kcal
|
Vet: 40,44g | Eiwit: 42,98g | Kolhy: 77,18g.
Ontbijt: Brownies, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Lunch: Sambal Matah, Tahu Goreng, Daging Sapi, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kroket. meer...
|
|
1637 kcal
|
Activiteit:
Squats - 2 minuten, crunch - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
revina74's Gewicht Geschiedenis
|