Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2020
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
750 kcal
|
Vet: 13,92g | Eiwit: 42,53g | Kolhy: 115,02g.
Ontbijt: Ikan Teri, Tomat, ABC Kecap Manis, Kecap Asin (Kedelai), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bawang Merah, Bawang Putih, Mie, Sawi, Greenfields Low Fat Milk, Ubi Jalar (Manis). Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Quaker Oat, Kecap Asin (Kedelai), Bihun (Dimasak). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maukurus134340's Gewicht Geschiedenis
|