Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2013
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2303 kcal
|
Vet: 97,41g | Eiwit: 95,53g | Kolhy: 267,27g.
Ontbijt: Pão de Trigo Integral Torrado, Sumo de Laranja Natural. Lunch: Tomates Vermelhos, Hamburger de Vaca. Diner: Pizza de Queijo com Vegetais, Baguette, Chouriços, Queijo Fundido. Snacks/Andere: Nectarinas, Ameixas, Gelatina 10Kcal. meer...
|
|
3130 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 35 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Saltar à corda - 10 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carlosaercorreia's Gewicht Geschiedenis
|