Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2020
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 71,03g | Eiwit: 83,16g | Kolhy: 108,16g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Икра из Кабачков, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Огурец (с Кожурой). Lunch: Бонаква Вода с Лимоном, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Холодец Мясной, Окей Яблоко Крипс Пинк, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Вареное Яйцо. Diner: Му-У Молоко 1,5%, Cult Мицелярный Казеин. meer...
|
|
2868 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 48 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zena3000's Gewicht Geschiedenis
|