zhouviky's Logboek, 27 jun 20

ayam telur sama ketela rambat minum bubur kcangijo

Bekijk Dieet Kalender, 27 juni 2020:
1262 kcal Vet: 41,35g | Eiwit: 59,37g | Kolhy: 173,04g.   Ontbijt:  Roti Putih (Kalori Dikurangi),  Telur Goreng,  Bubuk Pengganti Makanan Protein, Bubuk Pengganti Makanan Protein. Lunch:  Kacang Hijau,  Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus),  Telur Rebus Lunak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Diner: Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak,  Daging Bebek,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Tumis Kangkung. Snacks/Andere:  Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja),  Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering,  Bubur Kacang Hijau. meer...

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Sepp smgtt trus 
30 jun 20 door lid: zhouviky

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


zhouviky's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.