Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2020
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 59,40g | Eiwit: 45,60g | Kolhy: 138,49g.
Ontbijt: Futuro Melone, Espresso, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Korn Mühle Vollkorn-Toast. Diner: Italiamo Pesto Alla Genovese, Real Thai Sweet Chilli Sauce, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Acentino Condimento Bianco, Tomaten, Kopfsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Salz, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Mazola Keimöl, BioBio Veggie Bratwurst. Snacks/Andere: Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Futuro Melone, Walnusseis. meer...
|
|
1999 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 12 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 42 minuten, Rusten - 19 uren en 36 minuten, Slapen - 3 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 14,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anelejj's Gewicht Geschiedenis
|