Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2020
|
103,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
982 kcal
|
Vet: 32,00g | Eiwit: 34,90g | Kolhy: 137,54g.
Ontbijt: Havregrøt lettkokte 80g. Lunch: Wasa Husman, Kaviar 5g, Bremykt 5g. Snacks/Andere: Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g, Kaviar 5g, Eple Golden Delicious 200 g. meer...
|
|
3662 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|