Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 57,36g | Eiwit: 56,52g | Kolhy: 158,86g.
Ontbijt: Балтийский берег Креветка в Сливочном Соусе, Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком, Черешня, Йогурт Домашний. Lunch: Балтийский берег Креветка в Сливочном Соусе, Мультизерновой Хлеб. Diner: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок. meer...
|
|
1934 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
morozovaela's Gewicht Geschiedenis
|