Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2020
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 31,4 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 46,52g | Eiwit: 79,29g | Kolhy: 163,19g.
Ontbijt: Бабкины Семечки Семечки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яблоко Зеленое. Lunch: Мандарины. Diner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Котлеты из говядины по-домашнему, Дома Куриный Бульон из Грудки, Индейка Отварная, Русское Море Морская Капуста Тонус. Snacks/Andere: Бабкины Семечки Семечки, Петрохолод Щербет из Малины, Каждый День Чернослив Сушеный, Пятерочка Груша Сезонная. meer...
|
|
2341 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 35 minuten, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiscursMonger's Gewicht Geschiedenis
|