Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2020
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 31 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3006 kcal
|
Vet: 119,74g | Eiwit: 151,84g | Kolhy: 303,57g.
Ontbijt: Рахат Шоколадно-Вафельный Батончик, Рахат Конфеты Колосок, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Пиканта Кабачковая Икра, Pretto Сыр Рикотта, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Яшкино Молочный Шоколад, Pretto Сыр Рикотта, Красный бархат, Клубника, Pretto Сыр Рикотта, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Жареное Яйцо без Жира, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Lunch: Чудо Десерт Чизкейк Манго-Персик, Monster Black Monster Energy Ultra, Лакомка, Smart Крекер, Блинчик с ветчиной и сыром, Говяжий Фарш, Блины на Молоке, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Diner: Говяжий Фарш, Блины на Молоке, Зеленый Листовой Салат, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Рахат Печенье Зерновое, Джем в порции 10 г, Творог 5%, Чай, Лакомка, Алексеевское Сгущенное Молоко, Pretto Сыр Рикотта, Говяжий Фарш, Блины на Молоке. Snacks/Andere: Омский Бекон Карбонад Фирменный, Жигулевское Пиво. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oks12048's Gewicht Geschiedenis
|