|
menu siang. tempenya di bakar jd ga pakai minyak. semuanya tanpa minyak semangattt
|
972 kcal
|
Vet: 41,78g | Eiwit: 94,23g | Kolhy: 60,19g.
Lunch: Jeruk, Daun Bawang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Dada Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe, Roti Goreng. meer...
|
|
1907 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annisafirnanda's Gewicht Geschiedenis
|